Harapan Djarot Di Hari Kebangkitan Nasional Ini

Harapan Djarot Di Hari Kebangkitan Nasional Ini

Agen Poker Online - Hari ini, Plt Gubernur DKI Jakarta Djarot Saiful Hidayat menyampaikan beberapa harapan di Hari Kebangkitan Nasional (Harkitnas). Harapannya adalah untuk seluruh warga Negara Indonesia (WNI) agar memperkuat dan meningkatkan jiwa nasionalismenya.

Menurut Djarot, saat ini nasionalisme sebagian masyarakat telah menurun dikarenakan masih banyak mengalami krises mental.

" Kita juga tidak boleh menutup sebelah mata sebagian dari masyarakat kita yang telah menurun jiwa nasionalismenya. Kita yang masih mengalami krisis mental, hari ini saya minta kepada saudara-saudara sekalian jadikan Harkitnas ini untuk memperkuat dan membangkitkan kembali jiwa nasional kita," ujar Djarot saat membuka Jalan Damai Lintas Agama di Tugu Proklamasi Jakarta Pusat, Sabtu (20/5/2017).

Djarot juga mengajak semua masyarakat untuk memperbaiki mental-mental yang tidak baik untuk mempersatukan Indonesia kembali.

"Semua warga Negara Indonesia yang memiliki mental mengeluh, yang punya mental korupsi, yang punya sikap mental melanggar hukum, di Harkitnas ini mari kita semua memperbaiki mental-mental yang tidak baik itu," sambung Djarot.

Dia juga berpesan ke seluruh masyarakat Indonesia, khusunya di Ibukota untuk tidak membeda-bedakan suku, ras, agama dan lainnya.

"Kita semua warga negara Indonesia memang berbeda-beda akan tetapi perbedaan itu indah. Semua perbedaan itu bisa menyatukan kita. Karena kita semua berada di bawah negara ideologi Pancasila dan Bhineka Tunggal Ika," tegasnya.

Read More

Rizieq Tidak Mau Balik Indonesia Karena Takut Jadi Tersangka

Rizieq Tidak Mau Balik Indonesia Karena Takut Jadi Tersangka

Agen Poker Online - Kapitra Ampera kuasa hukum pimpinan Front Pembela Islam (FPI) Habib Rizieq Syihab mengatakan bahwa kliennya Rizieq tidak mau balik Indonesia karena takut jadi tersangka atas kasus chat berbau porno dengan Firza Husein bisa memperburuk situasi.

"Dikhawatirkan apabila beliau datang dan dijadikan tersangka atau malah langsung ditahan atas perbuatan fitnah yang dituduhkan pada beliau, maka itu akan menimbulkan reaksi dari umat, untuk itu Habib Rizieq menahan diri untuk tidak pulang ke Indonesia," ujar Kapitra saat dihubungi idamanpoker.com, Selasa (16/5).

Kapitra menjelaskan, tujuan Rizieq menahan diri untuk tidak pulang ke Indonesia dikarenakan ingin umat Islam fokus menghadapi bulan suci Ramadan yang akan datang.

"Beliau hanya ingin umat fokus terlebih dahulu dalan menyambut bulan suci yang akan datang sebentar lagi, beliau juga tidak mau pada bulan suci terjadi kegaduhan atas kepulangan dirinya," ungkap Kapitra.

Kapitra menegaskan tidak menutup kemungkinan Habib Rizieq akan pulang ke Indonesia, karena pihaknya juga telah berkoordinasi dengan pihak Komnas HAM dalam menyelidiki kasus kriminalisasi Ulama. "Tidak menutup kemungkinan, karena Komnas HAM telah membentuk Tim Pencari Fakta untuk kasus kriminalisasi Ulama. Jika ini diteruskan maka kami selaku kuasa hukum Habib juga akan melaporkan kasus pelanggaran Hak Asasi ini ke PBB di Genewa," tegas nya.

Read More

Wiranto : Tidak Akan Ada Kompromi Untuk Ormas Perusak NKRI

Wiranto : Tidak Akan Ada Kompromi Untuk Ormas Perusak NKRI

Agen Poker Online - Pemerintah telah memutuskan untuk membubarkan Hizbut Tahrir Indonesia (HTI) yang banyak menuai kontroversi. Menteri Koordinator Politik Hukum dan Keamanan (Menko Polhukam) Wiranto mewakili pemerintahan mengatakan tidak akan akan kompromi untuk ormas perusak NKRI.

Langkah pembubaran ini tidak hanya terjadi di Negara Indonesia, tapi di berbagai negara yang mayoritasnya berpenduduk Muslim. Dan satu lagi, ideologi Khilafah telah dilarang banyak negara.

"Kurang lebih sudah ada 20 negara yang telah menentang ideologi ini antara lain Turki, Arab Saudi, Pakistan maupun Yordania, mereka sangat menentang itu. Karena pemahamannya itu jika diizinkan akan mengancam," kata Wiranto, di Jakarta, Jumat (12/5/2017).

Berdasarkan deteksi yang dilakukan cara menang poker dan pihak kepolisian di seluruh wilayah Indonesia, kehadiran HTI sangat berbahaya karena banyak memicu konflik horisontal di tengah-tengah ketentraman dan kerukunan masyarakat Indonesia. Oleh karena itu, HTI akan dibubarkan, ujar Wiranto.

"Berikut ini adalah hasil laporan dari pihak kepolisian dan aparat keamanan, telah menerima banyaknya laporan masyarakat yang menolak adanya HTI. Setiap hari ada laporan penolakan dan semakin luas dengan memicu konflik horisontal dan sangat membahayakan NKRI, serta sangat membangun pembangunan nasional," sambung dia.

Wiranto pun mengaitkan pembubaran HTI dengan pemerintahan presiden Jokowi yang secara langsung mengusung Nawacita. Menurut mantan ketum Partai Hanura itu, sudah tidak ada kompromi lagi dan sudah sangat jelas bahwa keberadaan HTI sangat mengancam eksitensi Indonesia.

"Nawacita sudah sangat jelas, pendidikan kewarganegaraan membangun jiwa patriotisme nasionalisme, dan bela negara. Jad, kita tidak akan kompromi dengan organisasi dan sekitarnya yang mengancam eksistensi Indonesia yang telah berdiri sejak 1945,"tutup Wiranto.

Read More

Maskapai United Airlines Kembali Mengusir Penumpangnya, Kali Ini Korbannya Sepasang Calon Pengantin

Maskapai United Airlines Kembali Mengusir Penumpangnya, Kali Ini Korbannya Sepasang Calon Pengantin | IDAMANPOKER - AGEN POKER ONLINE

Maskapai United Airlines Kembali Mengusir Penumpangnya, Kali Ini Korbannya Sepasang Calon Pengantin

Maskapai United Airlines kembali mengusir penumpangnya, kali ini korbannya adalah sepasang calon pengantin yang hendak bertolak ke Kosta Rica. Kejadian tersebut terjadi di Houston, pasangan ini yang hendak menggelar pernikahan pada sabtu mendatang ini bermasalah dengan nomer kursinya di pesawat.

IDAMANPOKER - AGEN POKER TERPERCAYA

Pria yang bernama Michael Hohl, mengatakan bahwa dirinya dan pasangannya yang bernama Amber Maxwell adalah penumpang terakhir yang masuk ke dalam kabin pesawat dengan nomor penerbangan United Airlines Flight 1737. Mereka hendak terbang dari Houston menuju Liberia, salah satu kota di Kosta Rica.

IDAMANPOKER - CARA MENANG POKER 

Saat ingin menduduki nomer kursinya, Hohl melihat ada seorang pria yang tengah tertidur pulas di barisan kursinya. Melihat pria itu tertidur, Hohl memutuskan untuk pindah ke barisan nomor 21. Hohl berpikir keputusannya itu tidak bermasalah karena kondisi pesawat yang tidak penuh dan mendapati banyak kursi kosong.

IDAMANPOKER - POKER TERPERCAYA INDONESIA

“Kami pikir hal itu bukan masalah besar. Kami juga bukan ingin duduk di kursi kelas satu,” kata Hohl seperti yang dilansir USA Today, Senin, 17 April 2017. “Lagi pula, kami hanya bergeser beberapa baris ke kursi ekonomi lainnya.”

Dalam Boeing 737-800 seperti salah satu pesawat yang mereka tumpangi, pihak maskapai United menganggap kursi di barisan 21 merupakan kelas ekonomi upgrade. Setelah duduk di kursi itu, Hohl dan Maxwell didekati oleh seorang pramugari mendekat dan memeriksa tiket mereka.

Mereka menjelaskan bahwa mereka tidak mendapatkan atau meminta pelayanan ‘upgrade’. Sehingga, mereka memutuskan untuk kembali ke tempat duduknya. Hohl mengatakan setelah memenuhi permintaan pramugari, seorang petugas datang dan meminta mereka untuk turun.

Pasangan ini akhirnya bersedia turun dari pesawat tanpa ada perlawanan, tetapi mereka masih tidak mengerti apa alasannya. “Mereka mengatakan bahwa kami ini tidak disiplin dan membahayakan penerbangan, selain itu, mereka bilang untuk keselamatan pelanggan lain," kata Hohl.

Sementara itu, pihak United Airlines mengatakan pasangan tersebut beberapa kali mencoba duduk di kursi kelas ‘upgrade’ dan disebut tidak mengikuti instruksi petugas. “Kami kecewa setiap kali pelanggan memiliki pengalaman yang tidak sesuai dengan harapan mereka,” kata juru bicara perusahaan penerbangan itu dalam sebuah pernyataan.

“Penumpang ini berkali-kali berusaha duduk di kelas upgrade yang tidak mereka bayar. Mereka tidak mau mengikuti instruksi kami untuk kembali ke tempat duduknya. Kami sudah menghubungi mereka dan telah mereservasi penerbangan besok,” kata dia.

Calon pengantin itu mereservasi penerbangan selanjutnya. Namun, Hohl mengatakan tidak akan menggunakan maskapai tersebut lagi. Hohl menggambarkan seluruh situasi sebagai hal yang cukup aneh. “Saya pikir pelayanan terhadap pelanggan penerbangan sangat menurun,” kata Hohl. “Cara United Airlines menangani situasi ini benar-benar tidak masuk akal.”

Meskipun penerbangannya tertunda, pasangan calon pengantin ini tidak mengubah jadwal pernikahannya. Sebelumnya, kasus pengusiran menimpa seorang penumpang David Dao dengan alasan kelebihan muatan. 

Read More

5 Investasi Yang Menguntungkan Dan Menjamin Masa Depan Anda, Apakah Itu ?

5 Investasi Yang Menguntungkan Dan Menjamin Masa Depan Anda, Apakah Itu ? | IDAMANPOKER - AGEN POKER ONLINE

Sekalipun krisis melanda, masih ada peluang yang tercipta dan bisa diraih. Ekonomi yang tengah dalam masa krisis memang membuat banyak orang lemah secara finansial. Ekonomi menjadi lesu karena daya beli masyarakat turun dan buntutnya banyak bisnis yang harus tutup. Ancaman PHK pun membayangi orang-orang yang berstatus sebagai karyawan. Akan tetapi jangan perlu takut karena Idamapoker akan memberikan 5 investasi yang menguntungkan dan menjamin masa depan anda, apakah itu ?

IDAMANPOKER - AGEN POKER TERPERCAYA

Pernah Indonesia diguncang krisis hebat pada tahun 1998. Krisis waktu itu benar-benar tidak hanya menimbulkan ketidakstabilan ekonomi, tetapi juga politik. Nilai Rupiah tidak ada artinya di hadapan Dolar. Angka pengangguran membengkak akibat banyak orang yang di-PHK. Banyak perusahaan dan bank yang kolaps. Gairah orang-orang untuk melakukan aktivitas ekonomi nyaris padam saat itu.

IDAMANPOKER - CARA MENANG POKER

Dilansir cermati, Minggu (19/3), situasi tersebut lantas jangan diartikan kecilnya harapan untuk pulih kembali. Nyatanya, sejak 1998 dan bergulirnya era Reformasi, perbaikan secara bertahap dari waktu ke waktu terus menunjukkan perkembangan yang positif. Indonesia mencatatkan pertumbuhan ekonomi hingga lebih dari 5 persen dan roda perekonomian terus bergerak walaupun sesekali melamban.

IDAMANPOKER - POKER TERPERCAYA INDONESIA

Bangkitnya Indonesia dari keterpurukan terlihat dari naiknya angka kelas menengah Indonesia. Kebanyakan dari mereka adalah orang-orang yang tidak takut untuk tetap melakukan investasi. Bahkan, saat kondisi ekonomi sedang tidak baik. Mereka yakin bahwa saat kondisi ekonomi kembali membaik, tidak hanya ekonomi yang akan pulih, tetapi semua bidang lain juga akan pulih.

Berikut 5 investasi yang menguntungkan dan menjamin masa depan anda, apakah itu :

1. Mata Uang Asing

Mata Uang Asing

Menyimpan mata uang asing atau foreign exchange (forex) cocok sebagai investasi bagi Anda yang memiliki profil risiko agresif dan terlatih dalam jual beli forex. Hal ini disebabkan, pasar mata uang asing begitu fluktuatif. Jika kurang perhitungan, yang ada kita bukannya untung, malah buntung.

Menurut Agustina, seorang investor forex harus memperhitungkan timing yang tepat untuk membeli dan menjual, pola, dan tren yang terjadi di pasar mata uang. Tak jarang pasar forex juga dipengaruhi oleh rumor. Jadi, diperlukan kelihaian dan pengamatan yang matang jika seseorang ingin berinvestasi di forex.

Namun, jika seseorang tidak memiliki keahlian yang memadai dalam jual beli forex, sebaiknya mata uang asing dibeli hanya jika ada kebutuhan saja seperti harus dinas atau berlibur ke luar negeri. Mata uang asing itu nantinya dapat dijual kembali di waktu yang pas, yakni ketika harga jual bagus.

2. Emas

Emas

Investasi emas cocok bagi investor yang ingin menyimpannya dalam jangka waktu minimal tiga tahun. Selain itu, emas juga cocok sebagai instrumen lindung nilai karena kenaikan harga emas yang mengikuti atau di atas inflasi. Selama lima tahun terakhir, kenaikan rata-rata harga emas telah mencapai 18% per tahun, atau lebih tinggi dari inflasi lima tahun terakhir berdasarkan data BPS yang sebesar 5,4% per tahun.

“Jika investor menyimpannya terlalu sebentar, imbal hasil yang diperoleh tidak maksimal karena emas memiliki nilai jual dan beli yang belum tentu membentuk imbal hasil yang signifikan jika kurang dari tiga tahun,” kata Agustina.

3. Investasi Saham

Investasi Saham

Investasi saham saat ini berbeda dengan dulu yang membutuhkan modal cukup besar. Kini, hanya bermodalkan Rp 1 juta hingga Rp 5 juta sudah bisa memulai investasi saham.

Bahkan, beberapa broker atau pialang saham saat ini menyediakan rekening khusus bagi para investor sehingga bisa membuka modal awal Rp 100 ribu. Hal ini sudah ditetapkan oleh pemerintah mengenai besaran jual-beli saham minimum per-lot atau 100 lembar.

Seperti saham dengan likuiditas tinggi sejenis Telkom (TLKM) memiliki harga sekitar Rp 2.700 perlembar. Dengan kata lain, jika ingin membeil satu lot saham TLKM maka bisa menyiapkan modal sebesar Rp 270 ribu. Dengan begitu bisa disesuaikan terhadap ketersediaan dana yang dimiliki.

4. Reksa Dana

Reksa Dana

Status perekonomian Indonesia sedang membaik, dan memilih reksadana untuk wadah investasi adalah tepat. Hal ini dipicu beberapa faktor seperti kurs rupiah yang stabil, suku bunga rendah dan tingkat inflasi yang terukur. Sehingga bisa dipastikan tingkat pengembalian reksadana berpotensi naik hingga 15-20% tahun depan. Dengan demikian reksadana menjadi salah satu investasi menguntungkan yang terus diburu pasar.

Reksadana sangat tepat menjadi opsi apabila Anda ingin memiliki tujuan keuangan jangka menengah dan panjang. Dan reksadana memiliki pertambahan peminat setiap tahunnya. Anda dapat memilih mau berinvestasi produk reksadana saham, campuran atau pasar uang.

Apabila Anda ingin mendulang keuntungan besar maka jangan fokus berinvestasi di satu wadah saja karena risikonya lebih besar dibandingkan dengan kombinasi dari beberapa produk investasi.

Untuk itu, Anda bisa berinvestasi pada dua produk reksadana, misalnya reksadana saham dan pasar uang. Diperkirakan selain properti, tahun 2017, Ekonomi Indonesia Positif, Investasi Reksa Dana Bersinar sehingga imbal hasil dari investasi ini sesuai dengan jenis produknya dan aset dasar. Keuntungan reksadana saham berpotensi menuai imbal hasil antara 18 % – 25 % sementara pasar uang mumpuni mengumpulkan keuntungan hingga 5 %.

5. Properti

Properti

Salah satu investasi menguntungkan  di tahun mendatang adalah properti. Properti bisa mencakup rumah, ruko, hingga apartemen. Faktor yang mendorong properti layak dijadikan investasi karena pembangunan infrastruktur di Indonesia umumnya dan Jakarta khususnya sedang berkembang pesat. Sehingga berdampak positif bagi sektor properti.

Apabila Anda memilih investasi properti sebagai ladang menyimpan uang dalam jangka panjang maka bisa memilih berinvestasi apartemen.Di tahun 2017, Apartemen Primadona Investasi Properti ketimbang properti lainnya. Pasar properti khususnya apartemen mengalami siklus baru di tahun 2017.

Respons pasar untuk apartemen yang sempat melesu kini tumbuh kembali. Bahkan, pembangunan apartemen bukan lagi berlokasi di pusat kota saja, melainkan sudah merambah ke daerah pinggiran kota Jakarta seperti di kawasan Tangerang Selatan, Bekasi dan Depok. Hal ini dipengaruhi perkembangan infrastruktur yang pesat hingga ke pinggiran Jakarta. Sehingga memudahkan pembeli untuk bermobilisasi meski lokasinya jauh dari pusat kota.

Apabila Anda hendak berinvestasi properti dan dana sudah tersedia dananya maka jangan menunda membeli. Pasalnya, harga jualnya akan terus melambung setiap tahun. Apalagi jika di sekitar apartemen incaran Anda sudah tersedia fasilitas yang mumpuni.

Di Indonesia, investasi properti selalu menuai keuntungan karena properti minim mengalami penurunan. Hal ini dikarenakan properti seperti apartemen misalnya, merupakan kebutuhan pokok dan memiliki banyak peminat.

Read More

10 Makanan Yang Terbukti Bisa Menghilangkan Stres

10 Makanan Yang Terbukti Bisa Menghilangkan Stres | IDAMANPOKER - AGEN POKER ONLINE

10 Makanan Yang Terbukti Bisa Menghilangkan Stres

Stres merupakan kondisi umum yang mana sebagian besar orang didunia pasti pernah mengalaminya. Beban pekerjaan, masalah keluarga sampai kemacetan jalan raya bisa menjadi penyebab seseorang merasa stres. Kali ini Idamanpoker akan memberikan 10 makanan yang terbukti bisa menghilangkan stres.

IDAMANPOKER - AGEN POKER TERPERCAYA

Kondisi tubuh yang stres dapat membahayakan kesejahteraan, karena bisa memberikan celah untuk penyakit masuk, misalnya, diabetes, depresi, sakit kepala dan lain sebagainya.

IDAMANPOKER - CARA MENANG POKER

Seseorang dengan frekuensi stres tinggi akan memiliki efek jangka panjang pada kesehatannya. Oleh karena itu, banyak ahli kesehatan untuk segera mengobati kondisi tersebut.

IDAMANPOKER - POKER TERPERCAYA INDONESIA

Mengkonsumsi makanan dan minum yang tidak sehat dapat berkontribusi terhadap stres. Jadi, penting sekali memilih makanan. Beberapa makanan juga bisa meningkatkan energi tubuh dan meredakan stres. Inilah 10 makanan yang terbukti menghilangkan rasa stres :


1. Coklat

Hampir semua orang menyukai coklat. Bahkan tidak jarang pula yang mengkonsumsi coklat ketika suasana hati mereka sedang buruk. Hal tersebut tidak salah sama sekali. Seperti halnya yogurt, mengkonsumsi coklat juga akan meningkatkan kadar serotonin di dalam otak.

Tidak hanya itu, coklat ternyata memiliki kandungan phenylethylamine, yaitu suatu substansi mirip amphetanine yang dapat meningkatkan serapan triptofan ke dalam otak yang kemudian pada gilirannya menghasilkan dopamine. Dopamine merupakan hormon yang akan menciptakan perasaan senang dan memberikan suasana hati yang lebih baik.

Kandungan phenylethylamine di dalam coklat juga dianggap mempunyai khasiat aphrodisiac yang memunculkan perasaan seperti orang sedang jatuh cinta. Sangat menyenangkan bukan?

2. Blueberry

Salah satu jenis buah berry yaitu blueberry merupakan asupan tepat untuk menghadapi stres. Blueberry merupakan salah satu buah berry yang kaya akan kandungan flavonoid dan juga antioksidan alami yang akan mencegah kerusakan otak akibat radikal bebas dan juga stres.

Dengan mengkonsumsi blueberry Anda tidak hanya mendapat manfaat berupa hilangnya stres, tetapi juga berupa pola diet yang sehat dan seimbang. Kandungan kalori dalam buah blueberry sangat rendah sehingga sangat cocok untuk menu makan diet Anda.

3. Yogurt

Yogurt merupakan salah satu jenis asupan dari olahan susu. Mengkonsumsi yogurt dapat menurunkan tingkat stres berlebih karena dapat meningkatkan kadar serotonin dalam otak yang berguna untuk memberikan rasa rileks bagi Anda yang mengalami stres.

Mengkonsumsi yogurt akan membuat suasana hati menjadi lebih tenang. Untuk meningkatkan rasa rileks, juga dapat mengkonsumsi yogurt dengan berbagai jenis rasa sehingga menciptakan sensasi baru bagi perasaan Anda.

4. Kacang Almond

Jika Anda suka mengkonsumsi kacang almond, maka Anda tidak hanya memperoleh manfaat nutrisinya saja, tetapi sekaligus meredakan rasa stres yang mungkin saat ini sedang dirasakan. Kacang almond memiliki kandungan nutrisi berupa vitamin B, zat besi, magnesium, dan juga vitamin E.

Kandungan vitamin B dan juga magnesium berkaitan dengan kinerja otak agar menghasilkan lebih banyak serotonin agar perasaan menjadi lebih baik. Tidak hanya itu, vitamin E dan juga zat besi berguna sebagai antioksidan alami yang akan menangkal berbagai dampak negatif dari radikal bebas yang menyebabkan stres.

5. Asparagus

Jenis sayuran yang dapat menghilangkan stres selanjutnya adalah asparagus. Asparagus kaya akan kandungan asam folat yang berguna untuk menghilangkan stres. Tidak hanya itu saja, bagi Anda yang mengalami anemia maka asparagus bisa menjadi jalan keluar paling efektif. Kandungan asam folat dalam asparagus sangat efektif untuk membentuk sel darah merah sehingga anemia dapat diatasi.

6. Kismis

Kismis kaya akan kandungan vitamin B, vitamin E, asam lemak, omega 3, mangan, triptofan, dan tembaga. Berbagai kandungan nutrisi tersebut akan membantu kualitas tidur sehingga proses pemulihan tubuh menjadi lebih optimal.

Kandungan nutrisi di dalam kismis tersebut juga sangat efektif untuk memperbaiki suasana hati. Tidak hanya menghilangkan stres, dengan mengkonsumsi kismis Anda juga akan memperoleh bonus berupa menurunnya resiko terkena gangguan jantung dan juga obesitas.

7. Alpukat

Tidak hanya jeruk dan pisang saja yang berguna untuk menurunkan stres. Alpukat ternyata juga memberikan manfaat bagi penurunan tingkat stres. Alpukat memiliki kandungan kalium yang tinggi. Kandungan kalium tersebut berguna untuk memberikan rasa tenang bagi suasana hati sehingga rasa stres akan berkurang. Alpukat juga kaya akan kandungan lemak baik yang berdampak positif bagi kesehatan jantung Anda.

8. Madu

Madu memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Tidak terkecuali untuk menghilangkan stres. Madu sangat kaya akan kandungan vitamin dan juga antioksidan. 

Maka tidak heran jika berbagai jenis suplemen peningkat daya tahan tubuh menyertakan ekstrak madu di dalamnya. Hal tersebut tidak lepas dari manfaat madu yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. 

Tidak hanya itu saja, madu kaya akan kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk membantu regenerasi sel, meningkatkan kekebalan tubuh, melawan depresi, sebagai anti peradangan dan juga bisa untuk antibiotik. Mengkonsumsi madu akan memberikan efek tenang dan juga sebagai pendorong energi sehingga Anda lebih bersemangat menjalani aktivitas.

9. Ice Cream

Es krim bisa jadi merupakan pilihan utama untuk menghilangkan stres. Hampir semua orang menyukai es krim bahkan meski mereka tidak stres sekalipun. 

Kombinasi susu dan krim merupakan perpaduan efektif yang akan memberikan rasa nyaman bagi diri Anda. Bahkan menurut peneliti yang berasal dari University of California menyatakan bahwa mengkonsumsi es krim sangat efektif untuk meredakan stres. 

Kandungan asam amino thrytopan dalam es krim sangat efektif untuk menenangkan otak. Namun bagi Anda yang ingin menjaga kondisi kesehatan tubuh, ada baiknya memilih es krim yang rendah lemak agar tubuh terhindar dari obesitas.

10. Teh Hijau

Mengkonsumsi teh hijau juga akan menghindarkan diri dari stres. Asupan teh hijau akan memberikan suasana rileks bagi hati dan juga pikiran. Bahkan menurut penelitian yang dilakukan di Jepang, seseorang yang mengkonsumsi teh gelas 4 gelas setiap hari akan terhindar dari resiko stres dan depresi. 

Tidak hanya itu saja, mengkonsumsi teh hijau akan menghindarkan diri dari berbagai jenis penyakit karena teh hijau kaya akan kandungan antioksidan. Bagi Anda yang sedang melakukan diet, teh hijau merupakan asupan yang paling tepat untuk menurunkan berat badan. 

Mengkonsumsi teh hijau akan meningkatkan proses metabolisme yang akan mempercepat penurunan berat badan sekaligus menurunkan resiko stres.

Read More